Почему я не могу изменить цель упражнений на Apple Watch?

Если вы использовали watchOS 6 или более раннюю версию, вам может быть интересно, почему вы больше не можете изменить свои цели активности, принудительно нажимая на экран. Это связано с тем, что Apple удалила все функции Force Push с появлением watchOS 7 даже для старых устройств.

Как изменить цели упражнений на Apple Watch?

Измените цели своей деятельности

1. Откройте приложение Activity на Apple Watch.
2. Проведите вверх, затем коснитесь «Изменить цели».
3. Нажмите, чтобы увеличить или уменьшить количество активных калорий для ежедневной цели Move, затем нажмите «Далее».
4. Нажмите, чтобы увеличить или уменьшить количество минут для ежедневной цели упражнений, затем нажмите «Далее».

Почему я не могу изменить свои цели активности на Apple Watch?

Вы захотите открыть приложение Activity на Apple Watch. Проведите пальцем вверх, затем нажмите и удерживайте раздел ПЕРЕМЕЩЕНИЕ. Появятся еженедельные сводки и изменение цели перемещения. Нажмите изменить цель перемещения, затем добавьте или вычтите из там.

Как сбросить кольцо для упражнений на Apple Watch?

Сбросьте данные калибровки

1. На вашем iPhone откройте приложение Apple Watch.
2. Коснитесь вкладки «Мои часы», затем коснитесь «Конфиденциальность»> «Сбросить данные фитнес-калибровки».

На что мне установить кольца активности?

Кольцо для упражнений (зеленое) установлено на 30 минут в день по умолчанию, в то время как подставка (синяя) по умолчанию установлена ​​на 12 раз. Однако упражнения не обязательно должны быть бегом, плаванием или HIIT-сессией.

Какой должна быть цель моей деятельности?

Установите цель между 30-минутным сжиганием калорий при интенсивных упражнениях и 60-минутным сжиганием калорий при легких упражнениях. Пример №1: если вы в среднем 750 калорий на интенсивную 30-минутную тренировку и 850 калорий на более легкую 60-минутную тренировку, я рекомендую установить цель Move в средний до 800 и оставив это там.

Как я могу обмануть свою стойку на Apple Watch?

Вот как это сделать:

1. На Apple Watch перейдите в приложение «Активность».
2. Прокрутите страницу до самого низа.
3. Ударьте, измените цели.
4. Нажмите «Далее» на страницах «Переместить цель» и «Цель упражнения».
5. Используйте экранные кнопки или колесико Digital Crown, чтобы отрегулировать целевое значение стенда от 6 до 12 часов.
6. Нажмите ОК, чтобы принять изменения.

Как рассчитать движущуюся цель?

Как рассчитать цель вашего хода

1. Сидячий образ жизни (мало или совсем не упражняется) = BMR x 1,2.
2. Легкая активность (легкие упражнения / спорт 1–3 дня в неделю) = BMR x 1,375.
3. Умеренно активный (умеренные упражнения / спорт 3-5 дней в неделю) = BMR x 1,55.
4. Очень активный (тяжелые упражнения / спорт 6-7 дней в неделю) = BMR x 1,725.

Почему мое кольцо для упражнений не двигается?

Одна из возможностей состоит в том, что вы просто не иду достаточно быстро. ... Это простой процесс, который заканчивается 20-минутной прогулкой. Если вы чувствуете, что Apple Watch лишают вас ценных минут упражнений или калорий на вашем кольце Move, следуйте процессу калибровки и посмотрите, улучшится ли ситуация.

Как изменить kj на калории на Apple Watch 2020?

Все ответы

1. На часах перейдите в приложение Workout.
2. Выберите Другой.
3. Проводите пальцем по экрану, пока не увидите красный экран активных калорий / килоджоулей.
4. Нажмите и удерживайте, пока не увидите вариант выбора калорий и килоджоулей.
5. Выберите ваши предпочтения.

Почему мои Apple Watch не закрывают кольцо для упражнений?

На вашем iPhone убедитесь, что службы геолокации включены. Вы можете включить это, выбрав «Настройки»> «Конфиденциальность»> «Службы геолокации». Убедитесь, что на вашем iPhone включена калибровка движения и расстояние. Вы можете включить это, перейдя в «Настройки»> «Конфиденциальность»> «Системные службы» и включив «Калибровка движения и расстояние».

Почему мои Apple Watch не воспроизводят мои упражнения?

Попробуйте выполнить следующую последовательность действий: на вашем iPhone в приложении Watch выберите: Мои часы> Конфиденциальность> Движение и фитнес - выключить отслеживание фитнеса. Перезагрузите оба устройства, выключив их вместе, а затем сначала перезапустите iPhone. Вернитесь к настройке отслеживания фитнеса и снова включите ее.

Почему мои Apple Watch не учитывают все минуты тренировки?

Если количество минут упражнений на Apple Watch не складывается должным образом, вам может потребоваться изменить свои личные данные, откалибруйте часы или отрегулируйте то, как вы их носите. ... Читайте дальше, чтобы узнать, как рассчитываются минуты упражнений Apple Watch и как устранять неполадки, если они не суммируются правильно.

Интересные материалы:

Является ли ABC допустимым шестнадцатеричным числом?
Является ли Ad Aware вредоносным?
Является ли AIDA64 годовой подпиской?
Является ли Amazon крупнейшей компанией в мире?
Является ли Arduino Mega 16-битной?
Является ли Automator на Mac вирусом?
Является ли Avast безопасным и законным?
Является ли автокодирование процедурным?
Является ли азартная игра грехом в Библии?
Является ли Badoo законным?